後撤步投籃大賞 | CBA數研所

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2020-21賽季CBA揭幕戰浙江VS廣東,比賽剛開打2分鐘,吳前三分線外持球,胡明軒對他的防守非常嚴密,劉澤一上前掩護,吳前藉機擺脫向弧頂運球,廣東採取擋拆換防策略,杜潤旺張牙舞爪地撲向吳前,劉澤一在換防後對上胡明軒,試圖在左側肘位背身要球,但空間太小,吳前運球佯裝突破,杜潤旺被晃到罰球區,周鵬堵在中路殺死了路線,吳前後撤一步,做出投籃動作,杜潤旺被點飛,吳前晃出空間果斷出手,皮球刷網而過……

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這是吳前本賽季投進的第一個三分球——後撤步三分,那場比賽吳前三分球10投6中拿下39分,浙江大勝衛冕冠軍25分。

上賽季複賽後,吳前的持球攻技能爆炸,自然成爲各隊特別“照顧”的對象,想要通過擋拆或跑動得到好的出手機會不再容易,於是,這種“從很困難的距離用很困難的投籃來應對防守”成爲吳前升級的標誌之一:本賽季出戰11場比賽,他已完成8次後撤步三分投籃,命中6球;上賽季,這樣的投籃他總共只有13次。

這並不是教練們希望看到的投籃,近些年卻開始發揚光大,自然是從NBA開始。

凱瑞-歐文在2016年總決賽G7投進的那記制勝球,就是後撤步三分,史蒂芬-庫裏則在那個賽季不斷地使用這一招來“嘲諷”所謂的規範投籃,而詹姆斯-哈登把後撤步三分變成了常規武器。


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2015-16賽季可以稱爲後撤步元年,NBA聯盟後撤步投籃次數由2011-12賽季的1347次上升到4274次。

到了這個賽季,哈登一個人就投了584次,他有39%的進攻選擇是後撤步投籃,在他所有的三分投籃中,有69%是後撤步,同時保證了37%的命中率,他命中214記後撤步三分,比5年前庫裏單季命中的106個,翻了一番。

但後撤步並非哈登們所創,一切始於1970年代的一通電話——

70年代後期一個夏天的某日,傳奇教練皮特-紐維爾正在訓練科密特-華盛頓,他想爲華盛頓找一位合適的陪練,於是他給自己的好友、當時湖人的體能訓練師艾恩尼-範德維奇打了通電話。艾恩尼把自己的兒子奇奇-範德維奇(日後成爲中國人民的好朋友)送了過去。

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奇奇當時是UCLA的一名大學球員,和華盛頓相比又瘦又慢,被爆成渣,想出手都困難, 不得不使出後撤步這一招。“我沒辦法出手,”奇奇說。“在我使用了幾次後撤步投籃後,紐維爾跟我說,‘那是什麼動作?再做一次看看。’”

奇奇承認,這一招是他從76人傳奇後衛沃爾德-B-弗裏那裏學來的。那個夏天,奇奇每天有3個小時和華盛頓一對一,作爲陪練,他把後撤步投籃練得爐火純青。

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(當然,華盛頓也提升得很快,日後讓紐維爾的“大個子訓練營”名聲大噪的,正是華盛頓的突飛猛進,奧拉朱旺、比爾-沃頓等傳奇球星都和紐維爾練過腳步。奇奇也經常接到紐維爾的邀請去指導訓練營的球員。)

“後來,這一招就成了‘奇奇腳步’,”範德維奇說。職業生涯13年,後撤步投籃一直是範德維奇的標誌動作。

1999年,唐-尼爾森邀請範德維奇擔任小牛助教,希望他能指導諾維茨基的腳步動作。德克當時只是一名二年級球員,日後成爲腳步大師,得記範德維奇一功。與德克一起學習後撤步的,還有史蒂夫-納什和邁克爾-芬利。

“奇奇腳步”有多美妙,本賽季退出CBA聯賽的八一男籃主帥王治郅心裏很清楚。2000年,剛登陸NBA的大郅也接受了範德維奇的指導。當時的大郅腳步緩慢且不善於內線對抗,範德維奇就把後撤步投籃傳授給了他。但當大郅在比賽中第一次使出後撤步三分後,尼爾森瞪着眼吼範德維奇:“我要炒了你!你幹嘛教一個7尺大個後撤步三分?”

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範德維奇答:“因爲這樣你就防不住他了。”

後來,後撤步投籃成爲王治郅的招牌動作之一。2010年廣州亞運會男籃半決賽中國對陣伊朗,比賽還剩1分鐘左右,中國落後1分,大郅三分線外持球突破,其實是個假動作,發現內線被阻截後,他使出範德維奇教給他的絕技,後撤步,對手被晃開,大郅騰出空間,三分出手命中,奠定勝局。

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當年,大個子偶爾使用的後撤步三分讓教練迷惑,現在,當後撤步三分被越來越頻繁地使用,教練則開始擔心年輕人被帶壞,“我真替現在的孩子感到擔心,”勇士助教布魯斯-弗拉瑟說。“這種投籃,真的是從很困難的距離用很困難的方式去出手,孩子們不能這麼練。”

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奇才明星後衛布拉德-比爾同意這一觀點:“是我們的錯,孩子們或者其他球員,會照着我和哈登去學這種後撤步,這個動作真的很難很難。”

但有什麼辦法呢?數據革命把職業比賽變成了另一副模樣:籃下出手是回報率最高的投籃,然後是底角三分和弧頂三分,中距離最低效。於是大家都在拼籃下和三分,防守策略自然也被改變,放鬆對中投的防守,極限護筐猛撲三分,出手空間變得越來越奢侈,後撤步似乎是被逼出來的。

CBA也多少受到這股潮流的影響,控衛持球投三分,配上空間型4號位,浙江被視爲CBA版本的勇士;廣東在三分命中率達到43.7%的情況下減少三分出手狂懟籃下,被視爲對雄鹿防守策略的搬運;北京以及其他一些俱樂部,則購買了先進的數據分析系統去研究對手……

在這種環境下,明星球員被針對得愈發厲害,不得不把後撤步三分納入兵器庫,吳前是其中之一。

第一階段戰罷,浙江11勝1負與遼寧並列第一,吳前場均23.5分,三分命中率達到43%,雖然得分不如孫銘徽、郭艾倫和周琦,但據CBA聯賽數據顧問組統計,吳前是BPM最高的本土球員。如果現在評選MVP,吳前必然是最大熱門。

【注】BPM:基於技術統計的一體化數據,用來評估一名球員在場上時,他爲球隊做出的貢獻。

後撤步三分出手比吳前更多的,有6名球員(CBA的後撤步數量無法與NBA相比,但在提升),個人綜合能力更突出的小外援自然而然霸佔了前4,山西外援賈馬爾-富蘭克林的表現不可思議,本賽季他46%的三分命中率已是頂級,而他的後撤步三分準星達到50%!(富蘭克林也是第一階段BPM最高的球員。嗯,他也被不少球迷稱爲CBA的哈登。)

CBA2020-21賽季後撤步三分排名——

摩爾(廣州):24投9中

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布魯克斯(廣東):22投8中

富蘭克林(山西):20投10中

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亞當斯(青島):17投6中

郭艾倫(遼寧):12投2中

姜宇星(吉林):11投2中

吳前(浙江):8投6中

這份榜單裏還有2名國內球員:郭艾倫和姜宇星——姜宇星上賽季整個賽季後撤步三分僅6次,上賽季複賽爆發後,很顯然,他也被針對了——但他倆的命中率還無法讓人滿意。郭艾倫從來不是一名優秀的三分投手,本賽季他的三分命中率只有27.3%,過多使用難度更大的後撤步,不是明智的選擇——

所以,教練並沒有說錯,“在加入這些元素(後撤步)之前,你的普通投籃還有大量的空間可以提升,”布魯斯-弗拉瑟說。弗拉瑟2014年受史蒂夫-科爾邀請成爲勇士助教,在每一次訓練後都會帶着庫里加練三分,最終把庫裏訓練成史上最偉大的三分射手之一。


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local_offerevent_note 15 11 月, 2020

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